MOSAÏQUE * YOGA * RECENTRAGE ÉNERGÉTIQUE *
sam. 18 juin
|54, rue de Liège à 4800 Verviers
ATELIER INEDIT Pour un Voyage vers Soi, un Recentrage, 3 Univers, Mosaïque*Yoga*recentrage énergétique*
Heure et lieu
18 juin 2022, 09:30 – 17:00
54, rue de Liège à 4800 Verviers
À propos de l'événement
Tout est connecté
« Mosaïque » veut dire art, patience et soin du plus petit détail et que le travail qui y est lié est pratique de la pleine conscience? La mosaïque est un art qui contribue à se recentrer, à embellir. Il s’agit de s’engager corps & âme dans un projet de réalisation avec l’accompagnement de Catherine (www.casamosaica.be)
Le retour à la matière, le retour à soi tout en pouvant partager avec les autres en situation de groupe. Bye Bye l’anxiété !
Le yoga travaille à travers votre respiration et votre corps à créer des postures en pleine conscience pour recréer une nouvelle énergie . Lors de l’atelier proposé par Yannick (www.reconnect-yoga.com), il vous sera proposé des exercices à la fois simples et efficaces de respiration, un moment d’ancrage et de relaxation profonde, des postures choisies sur le thème de notre journée afin de vous recentrer et vous sentir…